Desafio Shape Negro · 60 dias

VOCÊ JURA QUE SEGUNDA-FEIRA VAI COMEÇAR A TREINAR.HÁ QUANTAS SEGUNDAS-FEIRAS VOCÊ FALA ISSO?

Assista antes de prometer começar de novo.

QUERO COMEÇAR O DESAFIO

Acesso imediato · Pagamento único de R$97

0+

Alunos ativos

4,9

Avaliação média

7 dias

Garantia

Pessoas comuns que só precisaram parar de decidir

Transformação de aluno Shape Negro — antes e depois de frente
Resultado real de aluno
Transformação de aluno Shape Negro — definição abdominal
Resultado real de aluno
Transformação de aluno Shape Negro — costas antes e depois
Resultado real de aluno
Transformação de aluno Shape Negro — secagem e definição
Resultado real de aluno
Transformação de aluna Shape Negro — glúteos e pernas
Resultado real de aluno
Transformação de aluno Shape Negro — antes e depois de frente
Resultado real de aluno
Transformação de aluno Shape Negro — definição abdominal
Resultado real de aluno
Transformação de aluno Shape Negro — costas antes e depois
Resultado real de aluno
Transformação de aluno Shape Negro — secagem e definição
Resultado real de aluno
Transformação de aluna Shape Negro — glúteos e pernas
Resultado real de aluno
A verdade dura

Seu problema nunca foi falta de vontade.

Vontade você tem: já começou várias vezes esse ano. O que te derruba é decisão demais — e você se cansa mentalmente antes de encostar em um halter.

Treinos demais
Informação demais
Opiniões demais
Decisões demais

Você não precisa de mais informação. Precisa de alguém dizendo exatamente o que fazer hoje.

É simples assim: você só executa.

O Shape Negro não é um curso, nem uma pasta cheia de exercícios. É um sistema de execução de 60 dias que decide por você.

Visão geral do aplicativo Shape Negro em três telas de celular

Tudo o que você encontra no seu acesso

Um pagamento único. Tudo destravado no mesmo minuto.

Telas do aplicativo para personalizar o plano de treino

Plano de treino personalizado

Feito para o seu nível e objetivo, não para o do influencer.

Telas do aplicativo com o treino do dia e a lista de exercícios

Treino pronto todos os dias

Você abre e encontra o treino do dia organizado para seguir.

Telas do aplicativo com demonstrações e orientações de exercícios

Execução aplicada, exercício por exercício

Veja orientações visuais e instruções para executar cada movimento.

Telas do aplicativo com orientações de alimentação e refeições

Orientação de alimentação

Planos e orientações práticas para apoiar sua rotina.

Telas da área Corpo e Ciência no aplicativo

Aulas de Corpo & Ciência

Entenda os princípios por trás do treino e da consistência.

Telas do assistente de IA do aplicativo

Assistente de IA 24h

Tire dúvidas sobre treino e alimentação quando precisar.

Telas do perfil, calendário do desafio e acompanhamento de progresso

Desafio de 60 dias e histórico de progresso

Acompanhe seus dias, seus dados e sua evolução em um só lugar.

Diagnóstico

Se você se reconhecer aqui, é para você.

Você quer secar, mas não sabe por onde começar

Aqui você não começa: você só segue.

Você treina há meses e não vê diferença

Porque treino sem direção não vira resultado.

Você já recomeçou tantas vezes que perdeu a conta

Essa é a vez em que a estrutura não depende da sua motivação.

Você tem pouco tempo e não pode desperdiçar nenhum

Você abre, executa e pronto. Zero tempo decidindo.

Você sente vergonha de não saber o que fazer na academia

Vai entrar sabendo exatamente o que fazer, na ordem.

Você quer disciplina, não só um corpo bonito

Quer olhar para trás e se orgulhar de ter cumprido algo até o fim.

Transformação

A diferença não é só no corpo. É em quem você é.

Hoje

  • Recomeçando sempre do zero
  • Culpa toda vez que fura o treino
  • Meses passando sem resultado visível
  • Perdido, sem saber se está fazendo certo
  • Evitando espelho, foto e praia

Em 60 dias

  • Consistente, mesmo nos dias ruins
  • Disciplina que transborda para o resto da vida
  • Corpo respondendo ao que você pede
  • Confiança que você não sentia há anos
  • Orgulho ao se olhar no espelho
  • Orgulho de ter terminado algo do início ao fim
Quanto custaria

Faça a conta do que você já gastou tentando

Para ter tudo isso separado, na mão de profissionais diferentes, você pagaria por mês:

Personal trainer montando seu treinoR$ 600 / mês
Nutricionista para te orientarR$ 350 / consulta
Acompanhamento mensal na academiaR$ 250 / mês
Vários apps de treino pagosR$ 40 / mês · para sempre

Shape Negro · acesso completo

Só o primeiro mês passaria de R$ 1.200. Hoje, a experiência completa do Shape Negro sai por:

De R$ 497

R$97

Pagamento único. Sem mensalidade, sem renovação, sem pegadinha.

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Compra 100% segura · Acesso liberado na hora

Pagamento seguro Garantia de 7 dias
Bônus

E ainda entra tudo isso sem custo nenhum

Comunidade Shape Digital

Incluso

Ninguém desiste por preguiça: desiste por estar sozinho. Aqui você entra num grupo fechado de gente no mesmo desafio, que percebe quando você desaparece e não deixa você largar.

Valor individual: R$ 197

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Comer bem sem sofrer e sem comida triste. Receitas rápidas, baratas, gostosas e cheias de proteína de verdade.

Valor individual: R$ 97

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Saiba exatamente o que colocar no carrinho e pare de jogar dinheiro fora em suplemento e comida que não te levam a nada.

Valor individual: R$ 67

Prova social

Gente comum que só parou de decidir

“Nunca passei de três semanas treinando na vida. Estou no dia 44 e não perdi um treino. Não é força de vontade: é que eu não preciso mais pensar, só abrir e fazer.”
Lucas M., 29
“Eu vivia paralisada com tanta informação e me sentia burra por não conseguir. Aqui eu só executo. Meu corpo mudou, mas minha cabeça mudou muito mais.”
Camila R., 34
“Treino em casa, 40 minutos, com dois filhos pequenos. Dois meses depois eu me olho no espelho e finalmente reconheço quem eu era antes.”
Rafael S., 41

O risco é zero — e ele é meu, não seu.

Entre, abra o app, faça o Dia 1, o Dia 2, veja tudo por dentro. Se em 7 dias você sentir que isso não é para você, manda uma mensagem e devolvemos cada centavo. Sem formulário chato, sem interrogatório, sem constrangimento.

Você já arriscou muito mais tentando sozinho. Aqui, no pior dos casos, você recebe seu dinheiro de volta.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Os próximos 60 dias vão passar de qualquer forma.

A única diferença é quem vai estar no espelho no dia 60. Por R$97, você entrega as decisões para o app e fica só com a parte que é sua: executar.

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Shape Negro © 2026 · Resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de execução e consistência. Este produto não substitui acompanhamento médico.

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