VOCÊ JURA QUE SEGUNDA-FEIRA VAI COMEÇAR A TREINAR.HÁ QUANTAS SEGUNDAS-FEIRAS VOCÊ FALA ISSO?
Assista antes de prometer começar de novo.
Acesso imediato · Pagamento único de R$97
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7 dias
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Pessoas comuns que só precisaram parar de decidir










Seu problema nunca foi falta de vontade.
Vontade você tem: já começou várias vezes esse ano. O que te derruba é decisão demais — e você se cansa mentalmente antes de encostar em um halter.
Você não precisa de mais informação. Precisa de alguém dizendo exatamente o que fazer hoje.
É simples assim: você só executa.
O Shape Negro não é um curso, nem uma pasta cheia de exercícios. É um sistema de execução de 60 dias que decide por você.

Tudo o que você encontra no seu acesso
Um pagamento único. Tudo destravado no mesmo minuto.

Plano de treino personalizado
Feito para o seu nível e objetivo, não para o do influencer.

Treino pronto todos os dias
Você abre e encontra o treino do dia organizado para seguir.

Execução aplicada, exercício por exercício
Veja orientações visuais e instruções para executar cada movimento.

Orientação de alimentação
Planos e orientações práticas para apoiar sua rotina.

Aulas de Corpo & Ciência
Entenda os princípios por trás do treino e da consistência.

Assistente de IA 24h
Tire dúvidas sobre treino e alimentação quando precisar.

Desafio de 60 dias e histórico de progresso
Acompanhe seus dias, seus dados e sua evolução em um só lugar.
Se você se reconhecer aqui, é para você.
Você quer secar, mas não sabe por onde começar
Aqui você não começa: você só segue.
Você treina há meses e não vê diferença
Porque treino sem direção não vira resultado.
Você já recomeçou tantas vezes que perdeu a conta
Essa é a vez em que a estrutura não depende da sua motivação.
Você tem pouco tempo e não pode desperdiçar nenhum
Você abre, executa e pronto. Zero tempo decidindo.
Você sente vergonha de não saber o que fazer na academia
Vai entrar sabendo exatamente o que fazer, na ordem.
Você quer disciplina, não só um corpo bonito
Quer olhar para trás e se orgulhar de ter cumprido algo até o fim.
A diferença não é só no corpo. É em quem você é.
Hoje
- Recomeçando sempre do zero
- Culpa toda vez que fura o treino
- Meses passando sem resultado visível
- Perdido, sem saber se está fazendo certo
- Evitando espelho, foto e praia
Em 60 dias
- Consistente, mesmo nos dias ruins
- Disciplina que transborda para o resto da vida
- Corpo respondendo ao que você pede
- Confiança que você não sentia há anos
- Orgulho ao se olhar no espelho
- Orgulho de ter terminado algo do início ao fim
Faça a conta do que você já gastou tentando
Para ter tudo isso separado, na mão de profissionais diferentes, você pagaria por mês:
Shape Negro · acesso completo
Só o primeiro mês passaria de R$ 1.200. Hoje, a experiência completa do Shape Negro sai por:
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E ainda entra tudo isso sem custo nenhum
Comunidade Shape Digital
InclusoNinguém desiste por preguiça: desiste por estar sozinho. Aqui você entra num grupo fechado de gente no mesmo desafio, que percebe quando você desaparece e não deixa você largar.
Valor individual: R$ 197
Receitas Anabólicas
InclusoComer bem sem sofrer e sem comida triste. Receitas rápidas, baratas, gostosas e cheias de proteína de verdade.
Valor individual: R$ 97
Supermercado Fitness
InclusoSaiba exatamente o que colocar no carrinho e pare de jogar dinheiro fora em suplemento e comida que não te levam a nada.
Valor individual: R$ 67
Gente comum que só parou de decidir
“Nunca passei de três semanas treinando na vida. Estou no dia 44 e não perdi um treino. Não é força de vontade: é que eu não preciso mais pensar, só abrir e fazer.”
“Eu vivia paralisada com tanta informação e me sentia burra por não conseguir. Aqui eu só executo. Meu corpo mudou, mas minha cabeça mudou muito mais.”
“Treino em casa, 40 minutos, com dois filhos pequenos. Dois meses depois eu me olho no espelho e finalmente reconheço quem eu era antes.”
O risco é zero — e ele é meu, não seu.
Entre, abra o app, faça o Dia 1, o Dia 2, veja tudo por dentro. Se em 7 dias você sentir que isso não é para você, manda uma mensagem e devolvemos cada centavo. Sem formulário chato, sem interrogatório, sem constrangimento.
Você já arriscou muito mais tentando sozinho. Aqui, no pior dos casos, você recebe seu dinheiro de volta.
Perguntas frequentes
Os próximos 60 dias vão passar de qualquer forma.
A única diferença é quem vai estar no espelho no dia 60. Por R$97, você entrega as decisões para o app e fica só com a parte que é sua: executar.
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Shape Negro © 2026 · Resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de execução e consistência. Este produto não substitui acompanhamento médico.